Category: el objetivo general de la tesis es elaborar un programa de acondicionamiento físico que dé repuesta a las dificultades señaladas. La autora utiliza métodos de investigación del nivel teórico y empírico que facilitan trabajar en una propuesta de solución para potenciar la condición física en esta población. Se logra obtener como resultado científico un programa de acondicionamiento físico en el que se facilita la integración de las modalidades aeróbicas y la musculación con una planificación